Kjøpe Abilica Fitnessball, 75 cm med rabatt

Produktinformasjon

En pilatesball/balanseball fra Abilica som gir deg mulighet til å utføre en rekke øvninger. Den er spesielt bra for: ryggtrening stabiliseringstrening balansetrening Ballen har en diameter på 75 cm og leveres med pumpe og trenings-DVD. Ballen er eksplosjonssikker. Anbefalt størrelse Denne størrelsen passer deg som er høyere enn 170 cm. Hvis du skal bruke ballen som stol så trenger du riktig sittehøyde. Mål høyden når du sitter, hoften skall være i samme høyde eller noe høyere enn kneet. Bruk pilatesballen som stol Mange bytter ut stolen mot en ball for å forebygge ryggvondt. Bruker du ball istedet for stol så arbeider ryggmusklene uten at du tenker over det. Dette gir en økt styrke i rygg og mage samt en bedre holdning. Last ned Abilica Circle app gratis, klikk her for mer informasjon.