Ostaa Creatine Fuel Powder, 300 g alennuksella

Tuotetiedot

CREATINE FUEL ökar prestationsförmågan och återhämtning och möjliggör hårdare och effektivare träning. CREATINE FUEL ökar även proteinsyntesen vilket ger ökad muskeltillväxt och styrka. Kreatin finns naturligt i kroppens muskler och ingår i energiomsättningen. Vid fysisk träning förbrukas energi som finns lagrat i muskelcellerna i form av ATP. När ATP är förbrukad försvinner styrkan i musklerna, man blir trött och mjölksyra bildas. Kreatin hjälper till att återskapa ATP och genererar på så sätt mer energi till musklerna. Vid varje träningstillfälle förbrukas kreatin och det krävs därför påfyllning för att bibehålla prestationsförmågan. Ju mer energi som finns i musklerna desto starkare och mer ”explosiv” blir man. Studier visar att ett ökat intag av kreatin, och därmed ett ökat förråd i muskelcellerna, ger ett snabbare och större återskapande av ATP och därmed ökad prestationsförmåga och muskelutveckling. Kreatin är en accepterad och ofarlig prestationshöjare som används av idrottsmän inom de flesta sporter världen över, bl. a. friidrott, hockey och styrketräning. Kreatin är inte klassat som doping. CREATINE FUEL består av 100% rent finkristalliserat kreatinmonohydrat. Dosering: Initialdosering: 1 tesked pulver (blandas i ett glas vatten) intas 4 gånger dagligen under 5 dagar. Därefter underhållsdosering i 8 veckor: ½ tesked intas en timme före träning och ½ tesked intas en timme efter träning. . Därefter 4 veckors uppehåll varpå underhållsdoseringen kan återupptas i 8 veckor följt av 4 veckors uppehåll osv. Vilodagar: ½ tesked intas dagligen.