Ostaa Kookoskuitu/Kookosjauho 1000 grammaa alennuksella

Tuotetiedot

Kookoskuitu EKO/Fairtrade, 1000 g Kookoskuitu tuotemerkiltä Aman Prama. Voidaan käyttää kuitulisänä, kookospähkinäjauhona tai terveellisenä lisänä.  Kookosjauho sisältyy myös Åse´s LCHF leivontapakkaukseen Jotta ruuansulatuksesi olisi mahdollisimman joustavaa, tarvitset 10 g kuitua jokaisen aterian yhteydessä. Monet eivät saa niin paljon kuitua ravinnostaan. 1 ruokalusikallinen kookospähkinäjauhoa sisältää 10 g kuitua ja vain 30 kcal. Kookospähkinäjauho sisältää vähintään 61% kuitua. Kookospähkinäjauho ei sisällä gluteenia, fytiinihappoa, syaniidia ja hyvin vähän hiilihydraattia. Kookospähkinäjauho sisältää 20% proteiinia, sisältäen kahdeksan perusproteiinia, sekä terveellisiä  MCT-rasvoja (keskipitkät rasvahapot), jotka parantavat mineraalien imeytymistä. Kookospähkinäjauho sisältää myös 40 - 50% vähemmän kaloreita kuin muu jauho. Kookoskuitua voi käyttää: Kuitujuomaan: 1⁄2 tai1 rkl lasiin (25 cl) vettä, mehua, pirtelöä, smoothieta, suklaamaitoa, teetä tai kahvia. Kuituströsseli: 1⁄2 tai1 rkl kastikkeeseen, mysliin, puuroon tai jälkiruokaan tai ripoteltuna ruokaan. Gluteeniton jauho, joka sisältää paljon kuitua. Soveltuu mm. leivän, kakkujen, leivosten ja välipalojen leivontaan. Tärkeää: Korvaa10 -15% tavallisesta jauhosta Kookospähkinäjauholla, mutta lisää sama määrä vettä. Leipomuksista tulee kiinteämpiä. Käytä sidonta-aineita kuten peruna-tai maissijauho, agar-agar tai munankeltuainen.  100% Kookospähkinäjauho leivontaan. Käyttö: 1-2 tai 1 rkl jokaisen aterian yhteydessä (3x päivässä).