Kjøpe Styrketrening med rabatt
Rabatt på produkt
Styrketrening
20% på hele nettbutikken*Tanum
Eystein EnoksenStyrketrening for salg på Tanum i kategorien produkt og under brannen Eystein Enoksen. Se alle rabatter og kampanjer på Tanum.
Produktinformasjon
Styrketrening tar for seg den nyeste forskningen og erfaringsbaserte kunnskapen som ligger til grunn for testing og trening av styrke-, spenst- og hurtighetsegenskaper i individuelle idretter og ballspill.Følgende temaer er presentert i boka: Fysiologiske tilpasninger ved styrke-, spenst- og hurtighetstrening Testing av styrke, spenst og hurtighet Styrketreningsprinsipper, retningslinjer og metoder Spensttreningsprinsipper, retningslinjer og metoder Hurtighetstreningsprinsipper, retningslinjer og metoder Styrke-, spenst- og hurtighetstrening for barn og ungdom Riktigere trening av buk og rygg Trening for å øke muskeltverrsnitt og volum Styrke-, spenst- og hurtighetstrening i ballspill Styrketrening i utholdenhetsidretter Kapitlene beskriver hver for seg det fysiologiske, psykologiske og idrettsfaglige grunnlaget for trening av styrke, spenst og hurtighet sett i forhold til krav som stilles i utvalgte individuelle idretter og lagballspill.
Kampanjepris med Styrketrening rabattkode
431 NOK *
vanlig pris 539 NOK
frakt 0 NOK
* Ansvarsfraskrivelse: Med forbehold om prisavvik.