Ostaa D-Vitamiini, 400 IU, 100 kapselia alennuksella

Tuotetiedot

D3-vitamiini, 400 IU, 100 kapselia D-vitamiinin uskotaan parantavan kalsiumin ja fosforin imeytymistä. Jokainen kapseli sisältää: 10mcg (400i. u.) D-vitamiinia 1000i. u. A-vitamiinia Annostus: 1 kapselia päivässä aterian yhteydessä. D-vitamiini eli kolikalsiferoli kehittyy ihossa auringonvalon avulla. Parhaat D-vitamiinin lähteet ovat rasvainen kala ja vitaminisoitu margariini. Harvat muut elintarvikkeet sisältävät D-vitamiinia. Maito voi olla D-vitamiinilla rikastettu ja on silloin hyvä lähde. Tutkimusten mukaan syömme liian vähän D-vitamiinia, noin 2-5 µg per henkilö ja päivä. D-vitamiini on rasvaliukoinen ja varastoituu erityisesti rasvakudokseen. Toksinen annos on noin 2 250 µg/päivässä pidemmän ajanjakson aikana. Liialliset D-vitamiinimäärät ovat haitallisia ja johtavat pahoinvointiin, ruokahaluttomuuteen ja kudoksien kalkkeutumiseen, erityisesti munuaisissa ja keuhkoissa. Suositeltua annosta ei saa ylittää. D-vitamiinin puute aiheuttaa lapsilla riisitautia ja sen vuoksi lapsille suositellaan D-vitamiinia. Puute aiheuttaa aikuisilla osteomalaciaa, luunpehmennystä. Molemmat taudit johtuvat vähentyneestä kalsiumin ja fosfaatin varastoitumisesta luukudokseen. Varhaiset puutetilan oireet ovat ärtyneisyys ja ruokahaluttomuus. Per 100 g Koko: 100 kapselia Muut tiedot 400 I -- / Font Definitions / @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1: 2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset: 0; mso-generic-font-family: roman; mso-font-pitch: variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;}@font-face {font-family: Calibri; panose-1: 2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset: 0; mso-generic-font-family: swiss; mso-font-pitch: variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} / Style Definitions / p. Mso Normal, li. Mso Normal, div. Mso Normal {mso-style-unhide: no; mso-style-qformat: yes; mso-style-parent:""; margin-top: 0cm; margin-right: 0cm; margin-bottom: 10. 0pt; margin-left: 0cm; line-height: 115%; mso-pagination: widow-orphan; font-si